Category: Acompañados

Ensalada Combinada

En esta ensalada encontramos la combinación de muchos nutrientes que son buenos para la salud. Ingredientes:  2 tomates riñón cortados...

Naranja con Uvas

La combinación de éstas dos frutas permiten que nuestro organismo esté debidamente nutrido, encontramos muchas vitaminas especialmente...

Tallarín al Pesto

La salsa al pesto es muy sabrosa y tiene componentes que son nutritivos para nuestro organismo. Ingredientes: 1 libra de fideo tallarín 1...

Tortillas de Papa con Acelga

Esta receta es muy deliciosa y nutritiva; ya que sus componentes contienen un alto grado de vitamina A, C, minerales como potasio, sodio,...

Piña con Manzana Verde

Estas frutas son excelentes para quemar grasa, tienen 0 colesterol y un alto contenido de vitamina C, Calcio y carbohidratos lo que es muy...

Ensalada de Col Morada

La col morada es rica en vitaminas C y E evitando el envejecimiento y dándole una buena salud gastrointestinal por estas razones deseamos...

Manzanas al Horno

Esta es una receta para quien gusta de las frutas especialmente de una deliciosa manzana Ingredientes: 4 manzanas grandes 5 cucharas de...

Ensalada col morada y verde

Ingredientes: 3 tazas de col morada cortada en tiras 3 tazas de col verde cortada en tiras 2 zanahorias peladas ½ queso mozzarella cortado...

Gelatina de Legumbres

Ingredientes: 1 taza de arvejas tiernas 1 taza de choclo tierno 4 zanahorias grandes 4 onzas de vainita 1 pimiento picado en cuadrados...

Huevo Revuelto

Ingredientes:  3 huevos 1 cucharita de mantequilla ½  cebolla blanca picada finito ½ cucharita de culantro picado  sal al gusto...