ZAPALLO EN VINAGRE Y AZÚCAR

Ingredientes:
1 zapallo en sazón
10 clavos de olor
Vinagre suficiente para cubrirla por cada 4 tazas de de zapallo use 3 de azúcar
1 rama de canela

Preparación: Limpie el zapallo, y pélela. Córtela en pequeños cuadraditos y póngala en vinagre por 2 ½ horas. Sáquela del vinagre.
Ponga al fuego 3 tazas de azúcar por cada 4 tazas de zapallo. Agregue la canela y los clavos
Cuando el azúcar esté a punto eche los pedazos de zapallo a cocinar hasta que se vuelvan blandos pero queden enteros y acaramelados ponga en los envases y no los tape hasta que no estén fríos.

PAN DE QUINUA

Ingredientes:
 4 tazas de harina de quinua
6 tazas de harina de trigo
½ cucharada de levadura
¼ de kilo de manteca
2 ½ tazas de agua tibia
½ taza de azúcar
1 huevo  y sal.
Preparación:
En un recipiente mezcle las harinas y en el centro forme un cráter y ponga la levadura diluida en una taza de agua tibia con sal. Ponga el azúcar, la manteca y amase. Incorpore poco a poco el resto del agua. Deje reposar para que crezca. Forme los panes y hornee a 170 o C por 20 minutos.

PAN DE LECHE

Nueva sección sobre panes.

Ingredientes:
2 kilos de harina
½ kilo de azúcar
1 cucharadita de sal
½ kilo de manteca
6 huevos
1 litro de leche
1 ½ onzas de polvo de hornear
2 onzas de levadura
2 tapas de esencia de vainilla.
Preparación:
Bata durante 5 minutos la manteca, el azúcar y la sal hasta que esté cremoso. Agregue los huevos uno por uno y siga batiendo. Mezcle hasta disolver la leche, la esencia de vainilla y la levadura. Forme porciones pequeñas y ponga en una lata. Deje reposar por 20 minutos hasta que leude (crezca), pinte con huevo batido y hornee a 180 o C por 20 minutos.

SALSA DE CALABAZA ESTILO MAYONESA

Ingredientes:
1 taza de calabaza hervida y majada
4 cucharadas rasas de maicena
1 taza de agua
1 huevo
½ taza de aceite
1 diente de ajo bien molido
2 ½ cucharadas de vinagre
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de cebolla rallada
¼ cucharadita de pimienta
1 cucharada de salsa de mostaza
Sal al gusto

Preparación:
Cocine la calabaza pelada y cortada en pedazos en una taza de agua disuelva la maicena y cocínela hasta que cuaje bien y quede como una pasta. Si la calabaza es muy apanada use menos maicena mezcle los ingredientes todos menos el aceite cuide de deshacer bien el ajo. Si lo desea, puede ponerle una cucharada de cebolla rallada.
Con una batidora, bata los ingredientes que ha mezclado y empiece a añadir poco a poco el aceite hasta que se incorpore totalmente a los otros ingredientes.
Cuando se logre el aspecto cremoso, y queden bien unidos todos los ingredientes, póngalo en un frasco de cristal en un lugar fresco. De no en la nevera puede ponerlo.
Es buena para ensaladas y vegetales y también para poner sobre una fuente de huevos duros partidos al medio

PIZZA NAPOLITANA

Ingredientes: para 6 personas
2 latas de atún
3 cucharadas de margarina
1 cucharadita de levadura
3 a 4 cucharadas de leche
1 diente de ajo finamente picado
1cebolla perla pequeña cortada en rebanadas
1 tomate pelado y picado en trozos
4 cucharadas de salsa o pasta de tomate
1 cucharadita de orégano
Sal al gusto.
1 ½ tazas de harina
1 cucharadita de sal
½ queso mozarella
6 rodajas de tomate.

Preparación:
Mezclar la margarina, harina, levadura y sal y amasar con la leche. Extender con el Bolillo y darle forma redonda hasta obtener un círculo de 20 centímetros, colocarla sobre el molde engrasado. Calentar la margarina en un sartén y dorar la cebolla y el ajo, aumentar el tomate picado, la pasta de tomate, condimentar con sal y la mitad del orégano. Poner esta salsa sobre la masa, distribuir el atún escurrido y el queso mozarela rallado, colocar las rebanadas de tomate y espolvorearlas con orégano. Meter al horno precalentado a temperatura fuerte durante 15 a 20 minutos.

EMPANADAS DE SOYA

Ingredientes:
4 tazas de masa de soya
1 taza de harina de trigo
2 cucharadas de aceite
1 cucharadita de sal
1 pedazo de queso (opcional)
Materiales
1 taza
1 tazón
1 cuchara sopera
1 tabla
1 funda de plástico
Preparación:
Se utiliza la masa que sacamos de la leche de soya.
A esta masa ponga harina de trigo agua hasta que la masa no se pegue en las manos
A esta masa agregue el aceite  amasar hasta conseguir una masa con buena consistencia igual a una empanada común forme las empanadas y rellene de queso, y luego fría.
Sirva con una taza de café de soya, o agua aromáticas.

TORTITAS DE SOYA CON MADURO

Ingredientes.
2 tazas de masa de soya
1 ½ tazas de arroz cocinado y molido
1 taza de azúcar
1 taza de harina de trigo (opcional cuando la masa queda un poco floja)
2 plátanos maduros cocinados y molidos
½ cucharadita de canela en polvo
2 huevos grandes
½ cucharadita de polvo de hornear
Materiales:
1 taza para medir
1 tazón para mezclar
1 sartén
Preparación.
Unir la masa de soya, arroz, plátano, canela, azúcar, polvo de hornear, harina y huevos.
Calentar bien el aceite y freír la masa por cucharadas.
Si desea una vez fritas rociar azúcar.
Rendimiento 40 tortillas.

TORTA DE SOYA

Ingredientes:
2 tazas de afrecho de soya
2 yemas de huevo
2 claras de huevo
2 yemas de huevo
½ taza de harina flor cernida
1 cucharada de royal
1 cucharada de esencia de vainilla
1 taza de azúcar morena
1 taza de pasas
½ taza de harina integral
½ taza de aceite
1 cucharada de canela
1 cucharada de ralladura de naranja o de limón
Preparación:
Batir en un tazón con cuchara de madera, la soya con el azúcar y yemas hasta que esté cremosa, agregar el aceite poco a poco y continuar batiendo.
Añadir a la mezcla la vainilla, canela y la ralladura de limón o  naranja.
Cernir las harinas junto con el royal e incorporar por cucharadas a la preparación agregar a la mezcla las pasas y finalmente las claras batidas a punto de nueve.
Precalentar el horno a 150 grados centígrados engrasar muy bien el molde y enharinar. Poner la preparación durante 30 a 40 minutos. Dejar enfriar y desmoldar.

COLADA DE ZANAHORIA CON NARANJA

Ingredientes:

Zanahoria pelada y rallada 8 unidades
1 libra de panela
Canela cantidad deseada
Pimienta dulce 2 pepitas
¼ de taza de jugo de naranja

Preparación:
Ponga en una olla la panela, la naranja, disuelva el dulce, añada la zanahoria rallada y cocine a fuego lento, moviendo constantemente hasta que esté a punto de coción y está listo , si desea hacer bolitas le deja secar más, de lo contrario a obtenido un sabroso dulce para servirse como guste.

MANÍ ENCONFITADO

Ingredientes:

1 libra de maní
½ libra de azúcar
2 cucharadas de ajonjolí
1 taza de agua
1 cucharada de cocoa

Preparación:
Escoger el maní, lavarlo y poner en una taza de agua. Cocinar por 10 minutos añadir el azúcar, la cocoa. Esencia de vainilla y cocinar a fuego lento removiendo con cuchara de palo. Cuando se empiece a seca, agregar el ajonjolí.
Retirar del fuego y servir.

TORTA DE ESPINACA

Ingredientes
Espinacas (hojas) 2 tazas
1 huevo
Aceite
Sal cantidad suficiente.
Preparación:
Lave bien y escurra las hojas, trócelos con la mano en pequeñito, luego bata bien el huevo
Ponga la espinaca la sal y fría con un poco de aceite.

Como preparar CARNE DE SOYA

Ingredientes:
1 taza de maní (1 libra)
1 taza de soya (1libra
1 taza de miga de pan
Zanahoria mediana rallada
1 unidad grande
4 huevos
1 cebolla colorada
1 tomate.
OBTENCIÓN DE LA CARNE DE SOYA.
Con la masa que queda después de hacer la leche con esa masita preparamos la carne de está.
Tostamos y molemos el maní, luego haga un refrito con la cebolla, pimiento, tomate, zanahoria,
Ajo y aceite, todo esto mezcle con el maní molido, la miga de pan, huevos y forme una masa
Homogénea, haga porciones y fríalas en aceite

LECHE DE SOYA

Ingredientes

1 libra de soya
Vainilla
Azúcar o panela.

Preparación:
Remoje la soya el día anterior, deseche el aguay en un tazón ponga la soya remojada, póngale a hervir en una olla durante 5 a 10 (hasta que este cocinada),elimine el agua, licue, agregue un litro de agua o un poco mas previamente hervida fría y cierna en un tamiz fino, vuélvalo hacer hervir y esta lista la leche
Si desea hervir a la leche por 5 minutos  añádale esencia de vainilla, azúcar o panela y se puede servir

BOLLOS DE ACELGA

Ingredientes

4 onzas de mantequilla
6 onzas de queso
2 huevos
1 cucharadita de sal
1 ½ cucharaditas de azúcar
8 onzas de harina de maíz
½ cucharadita de polvo de hornear
¼ taza de leche
¼ taza de nata o crema de leche
6 hojas grandes de acelga
1 ½ tazas de salsa blanca liviana
1 cucharadita de mostaza

Preparación

Batir la mantequilla con el queso, añadir las yemas de huevo, sal azúcar.
Poner poco a poco la harina cernida y mezclada con el polvo de hornear, intercalando con la leche y la nata o crema de leche. Agregar las claras de huevo batidas a nieve y mezclar suavemente. ¨Poner una cucharada de esta masa en cada hoja de acelga previamente bien lavada y cortada el tallo blanco envolver bien la masa y cocinar a baño maría.
Raspar los tallos blancos de la acelga, picar fino y cocinar con un poquito de sal. Cuando estén listos, mezclar con la salsa blanca condimentada con mostaza, llevar  al fuego sin dejar de revolver y tan pronto hierva, sacar del fuego.
Con esta salsa bañar los bollos de acelga en el momento de servir.

TORTILLA DE ZAPALL0

Ingredientes:
1 ½  taza de zapallo hervido y majado
3 cucharadas de queso crema
4 ½ cucharadas de harina
5 huevos batidos
2 cucharadas de manteca
Sal al gusto.
Preparación:
Mezcle el zapallo hervido y majado con el queso crema, la harina y la sal.
Bata bien los huevos y agréguele a la mezcla anterior  prepare la sartén al fuego con una cucharada de manteca y cuando esté caliente échelo y cocínelo a fuego moderado. Mueva la sartén para que la tortilla no se queme.
Cuando esté cocinada a su gusto vuélvala en un plato y póngala de nuevo a la sartén con la otra cucharada de manteca por el otro lado.
Sírvase caliente  si gusta poner mermelada encima o mangar de leche.