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Como preparar CARNE DE SOYA

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Ingredientes:
1 taza de maní (1 libra)
1 taza de soya (1libra
1 taza de miga de pan
Zanahoria mediana rallada
1 unidad grande
4 huevos
1 cebolla colorada
1 tomate.
OBTENCIÓN DE LA CARNE DE SOYA.
Con la masa que queda después de hacer la leche con esa masita preparamos la carne de está.
Tostamos y molemos el maní, luego haga un refrito con la cebolla, pimiento, tomate, zanahoria,
Ajo y aceite, todo esto mezcle con el maní molido, la miga de pan, huevos y forme una masa
Homogénea, haga porciones y fríalas en aceite

50 Comentarios

  1. Me gusta saber de platos nacionales e internacionales, me fascina el arte culinario, y deseo conocer de platos dieticos para mantener mi salud estable

  2. Me gusta, tus recetas , espero que las personas las ponga en practica y alimente bien a su familia y las personas que tienen restaurante recomiende a sus clientela de la tercera edad a comer esta clase de alimentacion ya que su digestion es mas delicada . Tengo interes de seguir aprendiendo pero mi trabajo y el tiempo no me lo permiten preparo tortas y bocaditos solo por pedidos . Si hay trabajo para ayudarme a superarme en lo que me gusta Llamar ……….096764738. como ayudante. que pague el seguromedico.

  3. Me parece una barbaridad que después de hacer una carne de soya, le fría y le añada aceite que mata, muy muy LA RECETA DE CARNE DE SOYA NO ME GUSTÓ

  4. la verdad es que si se le pone aceite y se la fríe se hecha a perder los nutrientes pero no se como mas se la podría comer si no estamos acostumbrados a comer crudo , solo nos queda consumir suplementos alimenticios para completar lo que necesita nuestro organismo yo te puedo recomendar algo que a mi me curo la anemia y a mi mama le puso a funcionar su sistema digestivo que no funcionaba para nada mi correo moni_kita16@yahoo.es

  5. me parecio interesante pero al casi encantarme dice que hay que freirla creo que lo mejor seria cocinarla en vapor o algo parecido….. por favor eliminelo y retome ya que se trata de comuida sana

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