Recetas de la comida ecuatoriana
El pavo es una excelente fuente de vitaminas B, ácido fólico, fósforo para mejorar la memoria, hierro para evitar anemia y zinc. Además de esto es una excelente elección para quienes gusten de comer carne baja en grasa y colesterol. Ten en cuenta que esta receta es para 8 porciones. Ingredientes: 1 pavita (de 6 [...]
Año tras año las familias alrededor del mundo ponen especial interés en la cena navideña, sin embargo suelen combinar el plato principal con cualquier bebida, por eso esta tarde les presentamos esta interesante y deliciosa receta de ponche de navidad. Ingredientes: 1 ½ litro de vino tinto. Clavo de olor molido, canela y jengibre al [...]
La carne de cordero es rica en vitamina B por lo que ayuda a elevar las defensas y la producción de glóbulos rojos, además, es una fuente considerable de hierro que ayuda a evitar la anemia. Estas son algunas de las propiedades nutricionales que lo hacen uno de los platos escogidos para celebrar las fiestas. [...]
Si bien el plato preferido para la cena de navidad es el pavo, podemos variar un poco y probar nuevos platos para que la familia no se canse del mismo menú cada año. Por eso, esta tarde compartimos con todos un delicioso plato para 6 personas. Ingredientes: 750 gramos de carne de cerdo. 1 cebolla. [...]
La gripe y tos, son enfermedades muy comunes en invierno y nada mejor para combatirlas que remedios caseros a base frutas, y plantas medicinales. Hoy traemos un riquísimo postre de naranja con el que podemos elevar nuestras defensas y disfrutar en familia y con amigos en la tarde. La naranja es una fruta muy beneficiosa [...]
Año tras año cuando llega diciembre decoramos la casa con adornos navideños, los bombillos, guirnaldas, muñecos de papa noel, angeles y el pesebre aparecen y se adueñan del espacio de los adornos habituales. Hoy te invitamos a decorar el árbol de una manera original, deliciosa y que a todos tus invitados y familia gustara, se [...]
El chocolate es una de las golosinas más apetecidas por chicos y grandes en todas las épocas del año, nos acercamos a una fecha muy especial y a lo largo de este mes las visitas son más frecuentes por eso te traemos una receta deliciosa que puedes preparar con los más pequeños de la casa [...]
La navidad está cerca y uno de los platos preferidos para esta época s el pavo, hoy les traemos una receta nueva para preparar este plato tan sabroso. Se debe tomar en cuenta que esta receta es para 4 porciones. Ingredientes: 375 gramos de pechuga de pavo. 2 a 4 cucharadas de salsa de soja. [...]
Los expertos recomiendan ingerir papa todos los dias, no solo fritas, este alimento es rico en hidratos de carbono y se lo puede acompañar con ensaladas, carnes y varias salsa. Hoy les presentamos una deliciosa receta. Ingredientes: 12 onzas de papas. 1 cucharadita de sal de cebolla. (cebolla en polvo). 1/8 de cucharadita de pimienta. [...]
Este pez es una excelente opción para las personas que tienen hígado graso pues ayuda a controlar esto, es además una fuente importante de proteínas. Ingredientes: ½ libras de corvina. 1 cucharada de aceite. 1 onza de tallo de apio finamente picado. 1 onza de cebolla paiteña finamente picada. ? de taza de agua. 1 [...]
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