Ingredientes: 1 taza de arroz de cebada 1/2 libra de hueso de chancho carnudo 1 libra de papas

El choclo un alimento muy sabroso y nutritivo, no debe faltar en la mesa de su hogar. Ingredientes:

La mora es una fruta que contiene vitamina C, E, K, hidratos de carbono y por las propiedades

Ingredientes: 3 huevos ½ cucharita de esencia de vainilla ½ libra de harina de trigo 1 cucharada de

Ingredientes: 4 hojas de lechuga 2 tomates 1 cebolla perla o paiteña cortadas en aros finitos sal al

Ingredientes: 2 latas de atún 1 pimiento verde 1 pimiento rojo ½ cebolla perla ½ cucharita de culantro

Ingredientes: 2 libras de fréjol maduro 4 onzas de fideo macarron 2 libras de papas ½ libra de

Ingredientes: 1 taza de arroz cocinado 3 huevos ½ cebolla blanca picada 1 cucharita de culantro picado Jamón

Ingredientes: 3 libras de papas 1 ½ cucharas de mantequilla ½ queso 4 huevos 1 ½ tazas de

En esta ensalada encontramos la combinación de muchos nutrientes que son buenos para la salud. Ingredientes:  2 tomates

Esta receta es para disfrutarla en familia o en una reunión de amigos. Ingredientes: 3 libras de pollo  echa

La combinación de éstas dos frutas permiten que nuestro organismo esté debidamente nutrido, encontramos muchas vitaminas especialmente la