Ensalada Mixta

Este día vamos a preparar algo rápido y nutritivo.

Ingredientes:ensalada-mixta

½ libra de alverjas
½ libra de choclo
2 zanahorias amarillas
4 rábanos en rodajas
sal al gusto
limón al gusto
aceite de olivo
pocas nueces

Preparación:

Colocamos los tres primeros ingredientes  previamente cocinados en un recipiente, la zanahoria debe colocarse en rodajas, agregamos el rábano y ponemos la sal el limón y el aceite al final rociamos las nueces.

Los ingredientes debe colocarlos en forma agradable a su vista y buen provecho.

TOMATES RELLENOS

Ingredientes:

  • 6 tomates grandes, no muy maduros
  • 1 taza de alverjitas tiernas cocinadas
  • 1 taza de choclo tierno cocinado
  • 1 zanahoria y picada
  • 2 pechugas de pollo cocinadas y deshilachadas
  • 2 huevos duros cortados en cubos
  • ½ taza de pasas sin semillas, cocinadas
  • 1 lb. De pasas cocinadas, cortadas en cubos y gratinadas con queso de mesa rallado.
  • 1 cucharadita de mostaza
  • Jugo de limón
  • Aceite y sal.

Preparación:
Pase los tomates por agua muy caliente. Corte una tapa de cada tomate, de la parte que se une al tallo. Con una cucharada saque el corazón de las semillas . Unte el interior del tomate con aceite, sal y limón. Mezcle las alverjas, el choclo las zanahoria, las pechugas deshilachadas y las pasas. Prepare la vinagreta con aceite, mostaza, sal y limón. Revuelva el relleno con la vinagreta. Añadir el huevo troceado. Rellene los tomates. Arregle el palto con un tomate acompañado con una porción de papas gratinadas.