La alfalfa tiene un alto contenido mineral. Contiene calcio, magnesio y potasio que, por su naturaleza diurética, promueve el buen funcionamiento de los riñones. Igualmente, ayuda a eliminar las acumulaciones de fluidos en las articulaciones y el tejido muscular. La alfalfa es rica en  vitaminas A, C, K y P.

Ingredientes:

• 15 gr. de alfalfa
• 1 ½ tazas de Agua

Preparación:

1. Lave las hojas de alfalfa y colóquelas en la licuadora.
2. Añada el agua y licúe.
3. Filtre el jugo con un cernidor y sírvalo.
4. Poner azúcar es opcional.