Jugo de Papaya

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Un delicioso jugo natural que se puede tomar en todo momento; ya que ayuda a la digestión.

 Ingredientes:

  • 1 papaya  pequeña
  • Agua hervida y fría
  • Azúcar al gusto

Preparación:

  1. La papaya debe estar madura (no verde)
  2. Pele la papaya y pártala en la mitad, deseche todas las pepas que se encuentran dentro.
  3. Coloque la papaya en la licuadora cortada en pedazos.
  4. Añada azúcar al gusto.
  5. Ponga  el agua hasta cubrir la papaya  y licúe.
  6. Si está muy espeso puede aumentar un poco más de agua.

Ahora si puede servir este delicioso jugo natural en un vaso.

JUGO DE MANZANA

Preparado 1:
Pelar unas seis manzanas y rallarlas, colocarlas en n pedazo de tela limpio y exprimir el contenido. Agregar miel de abeja
Preparado 2:
Trocear varias manzanas. Cubrir los trozos de azúcar y depositarlos en un frasco de vidrio lleno de agua. Dejar macerar al día siguiente colar el contenido, separa las pepitas y servir muy fresco.
Preparado 3:
Lave las manzanas y córtelas en pequeños trozos. Exprima con el prensa frutas. Agregue agua, miel y jugo de limón.

SALSA DE ESPINACAS

INGREDIENTES:

  • 1 porción regular de espinacas
  • 2 yemas de huevo crudas
  • 2 yemas de huevo cocinadas
  • Un poco de aceite y jugo de limón
  • Sal y especerías al gusto

PREPARACION:
Después de lavar bien las espinacas, se cocinan y luego se licuan.
Se colocan en un recipiente agregando el aceite y las yemas duras picadas y se ponen al fuego. Al momento de retirar del fuego agregar las yemas crudas batidas con el jugo de limón