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Ensalada Combinada

Ensalada Combinada

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En esta ensalada encontramos la combinación de muchos nutrientes que son buenos para la salud. Ingredientes: 2 tomates riñón cortados en semi luna 3 hojas de lechuga 2 hojas de col morada cortada en hilachas 1 zuqini cortado en rodajas 2 tallos de apio cortados en rodajas hojas de perejil sal al gusto 1/2 limón una pizca de mostaza 1/2 cucharadita de aceite Preparación: De un hervor a la col morada, bote toda el agua y corte la misma en hilachas. En una fuente coloque las hojas de lechuga, el zuquini y los tallos de apio cortados. Agregue el tomate, la col morada y el perejil. Vierta el limón, la sal, la mostaza, el aceite y mezcle. Y así tenemos una exquisita ensalada verde. Recuerde que usted puede decorar la ensalada a su gusto.

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