ENSALADA DE CANGREJO

Ingredientes

  • 180 gramos de carne de cangrejo
  • 1 papa cocida
  • 3 hojas de lechuga picada
  • El jugo de 5 limones
  • 2 tazas de arvejas cocidas
  • ½ taza de hierbita picada
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:
En un tazón poner la carne de cangrejo, la papa cocida, las hojas de lechuga cortada a la juliana, el jugo de limón, las arvejas cocidas, el aceite vegetal, y la hierbita picada, sazone al gusto con sal y pimienta. Se sirve con una hoja de lechuga sobre el plato.

CALAMARES FRITOS

Ingredientes:

  • 1 libra calamares
  • 6 cucharadas ajo machacado
  • 1 cucharada de comino en polvo
  • 1 cucharadita pimienta
  • 6 cucharadas de salsa de soya
  • 6 cucharadas jugo de limón
  • Aceite

Preparación:
Corte los calamares por la mitad, mézclelos con el ajo, comino, pimienta, salsa de soya y el jugo de limón. Déjelos macerar durante 2 horas.
Fríalos en aceite bien caliente.

CANGREJADA

Ingredientes:

  • 1 sarta de cangrejos
  • 1 ají entero
  • 1 cerveza
  • 2 ramas de cebolla blanca
  • Pimienta perejil, sal y comino molido

Preparación:
Mate y lave los cangrejos en una olla. Agregue sal, sal comino, perejil, pimienta cebolla.
Ponga agua hirviendo y la cerveza hasta cubrir los cangrejos, cocínelos por 30 minutos. Se sirve con ají y un vaso de cerveza.

CANGREJO ENCOCADO

Ingredientes:

  • 6 cangrejos enteros

Salsa

  • 2 cucharadas de harina
  • 1 pizca de sal
  • 1 coco rallado
  • ½ litro de crema de leche
  • 250 gramos de azúcar
  • 2 tazas de agua
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 3 maduros, maicena

Preparación:
En una olla poner los cangrejos partidos por la mitad sin la panza, agregue el coco rallado con su agua, la crema de leche, la sal y la mantequilla, la harina diluida en agua, para espesar la preparación, tape la olla, cocinar a fuego lento; poner los maduros partidos por la mitad para que se cocinen en esta salsa. Sirva bien caliente

REPE LOJANO

Ingredientes:

  • 6 guineos verdes
  • 1 taza de cebolla larga
  • 3 cucharadas de cilantro picado
  • 4 tazas agua
  • 8 onzas queso fresco rallado
  • 1 litro de leche
  • 1 taza crema de leche
  • sal al gusto

Preparación:
Picar tres de los guineos en cuadritos y rallar los otros tres. Picar la cebolla, los ajos y el cilantro. Refreír en la manteca la cebolla, ajos y 2 cucharadas de cilantro. Sazonar con sal y pimienta.
Añadir el agua,  los guineos rallados, cocinar hasta que estén suaves, incorporar los guineos picados, el queso y hervir 5 minutos. Luego agregar la leche y la crema de leche. Hervir por 5 minutos más.
Servir espolvoreando el resto del cilantro encima.

Calamares rellenos

Ingredientes:
2 libras de calamar
1 taza de arroz cocinado
1 cucharadita de perejil picado
1 cucharadita de mantequilla
2 tazas de caldo de pescado
1 cebolla picada
1 pimiento picado
Ajo, sal y pimienta
Preparación:
Limpiar los calamares, sacándoles la pluma y la tinta, separar las cabezas, picar y reservar. En una sartén con mantequilla sofreír el ajo, la cebolla y el pimiento, agregar las cabezas picadas del calamar y cocinar. Sazonar con sal y pimienta, añadir el arroz mezclar bien, finalmente incorpore el perejil.
Con esta preparación rellenar los calamares, luego ponerlos en una sartén con caldo de pescado y cocinarlos a fuego lento hasta que estén suaves.

Ceviche de Camarón

Ingredientes:
1 libra de camarones medianos sin cabeza
1 libra de cebolla paiteña cortada en plumas y
Encurtidas con el jugo de limones
Salsa de tomate
Aceite de oliva
1 pizca de azúcar
¼ de taza de jugo de naranja o mandarina
3 cucharadas de mantequilla
Perejil y ajo picado
Preparación:
Curtir la cebolla con el jugo de limón, pelar los camarones y limpiarlos. En un sartén poner la mantequilla y los camarones a fuego lento por 3 minutos. Luego sacar los camarones de la sartén y en la mantequilla agregar la salsa de tomate y el azúcar.
Dejar enfriar dos minutos más, luego añadir la cebolla curtida, el perejil, aceite de oliva los camarones y el jugo de naranja o mandarina y mezclarlos muy bien.
Luego si servir a la mesa. Corte la cebolla en rodajas lávelas y póngalas a curtir en al junto con el jugo de 10 limones y dejarlas reposar. Agregar a los camarones la salsa de tomate, culantro picado, pimiento, sal la cebolla curtida y aceite de mesa al gusto compruebe la sazón. Dejar por unos pocos minutos este preparado para que absorba mejor el sabor y luego servir en vasijas preferiblemente de vidrio.

FILETE DE SALMÓN CON SALSA DE NARANJA

Ingredientes:

  • 1 filete de salmon fresco
  • pimienta blanca
  • pimienta negra
  • pimienta rosada
  • 2 onzas de aceite de oliva
  • 2 naranjas
  • broccoli
  • zanahoria

Preparación:

Cocine el salmón en un sartén

Luego ponga en otro sartén el jugo de la naranja, el aceite de oliva y por último la pimienta blanca.

Ahora espere a que se reduzca un poco esta preparación, después añada pimienta negra y sal. Para finalizar mezclar las legumbres con mantequilla o al vapor. 

 

CEVICHE DE CORVINA

Ingredientes:

1 libra de corvina

1 libra de tomates

Cebolla paiteña

Limón perejil

1 copa de aceite

Preparación:

La corvina se hace cuadritos y se vierte encima agua hirviendo hasta que quede blanca.

Aparte se prepara la paiteña picada con limón y el jugo de tomate, perejil picado y el aceite. Se sirve con maíz frito, o sea tostado, también puede poner cangil,o chifles.

SOPA MANABITA

INGREDIENTES:

1 libra de pescado fresco

1 taza de leche

½ libra de maní tostado y molido

Plátano maduro o cocinado en su cáscara

Arvejas y habas tiernas cocinadas

Col picada y cocinada

PREPARACIÓN:

En un poco de manteca de color se hace un buen refrito con ajos picados, cebolla, pimienta y sal, se pone un poco de agua y se pone a cocinar el pescado en pedazos grandes; después de 10 minutos de haber hervido se ponen las verduras cocinadas y el m aní mezclado con la leche.

Esta sopa debe quedar un poco espesa. Para servir se pone en cada plato un pedazo de pescado y rodajas del plátano cocinado en su cáscara.

ENSALADA, VEGETALES Y MARISCOS

Preparación.

  • 1 repollo pequeño de lechuga
  • 2 tazas zapallo
  • 1 taza de papas
  • 1 taza de arvejas
  • 1 taza de vainitas
  • 1 taza de zanahorias
  • 2 huevos duros
  • ½ libra de camarones
  • 2 chiles asados
  • 1 cebolla grande
  • 1 diente de ajo
  • ¼ taza de aceite
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharada de jugo de limón, sal, pimienta y pimentón al gusto.

Preparación:
Limpie y cocine los camarones.
Limpie y salcoche los vegetales con sal. Córtelos en cuadritos.
Salcoche los huevos y córtelos en rueditas
Ase los chiles y córtelos en tiritas.
Corte la cebolla cruda en rebanadas.
Haga un aliño en un tazón con el aceite, el ajo, bien majado, el vinagre, el limón, la pimienta.

Ponga todos los vegetales ya cortados juntos en una olla y viértales el aliño. Muévalo con cuidado para no desbaratarlo. Pruebe la sal y si necesita más, añádala. Adorne una fuente con las hojas de lechuga y coloque en él los vegetales. Encima de los vegetales coloque los camarones y adórnelo con los huevos cortados en rueditas y las ruedas de cebolla y las tiritas de chile dulce asado. Es un plato completo, bueno para servir en días calientes. En lugar de los camarones puede utilizar pescado fresco.

FRITADA

 Uno de los platos típicos de la serranía ecuatoriana es la deliciosa fritada acompañada de papas, choclo o mote, tostado, ensalada, etc.

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