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SANCOCHO DE COLA DE RES

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sancocho-de-cola-de-resIngredientes:

  • 1 ½ Kilogramos de huesos de rabo de res, carnudo.
  • 4 Tallos de cebolla larga, enteros y amarrados.
  • 4 Verdes
  • 500 gramos de yuca, pelada y troceada.
  • 250 gramos de zapallo, partido con su cáscara.
  • 2 Choclos tiernos, partidos.
  • 2 dientes de ajo, mojados.
  • 5 hojas de cilantro cimarrón.
  • 2 Cucharadas de Cilantro de castilla, picado fino, sal, pimienta, y cominos.

Preparación:
Caliente unos cuatro litros de agua en una cazuela al fuego, añada el rabo de res y la cebolla larga y cueza a fuego vivo y con el recipiente tapado, durante 1 ½ horas.
Agregue los verdes pelados y troceados, cueza unos 25 minutos e incorpore la yuca los ajos, cominos, sal y pimienta al gusto. Continúe cocinando durante unos 10 minutos añada el zapallo, los choclos y el cilantro cimarrón y deje que cueza a fuego lento durante 15 minutos más. Sirva caliente espolvoreando con el cilantro de Castilla molido.

1 Comentario

  1. Vivo fuera de Ecuador por el momento, pero si hay algo que màs añoro despuès de mi familia, es la variedad de comida de mi tierra, hay de aquellos bollos de pescado, aquella bandera, que decir de los corviches………….quien va a Ecuador y no saboreo la comida criolla………..no conociò el Ecuador.

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