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Ensalada con Vainitas

La vainita es una verdura que contribuye a mejorar la calidad de vida, contiene hierro, magnesio, potasio, vitaminas A, B6, C, ácido...

sopa de albondigas

Sopa de Vegetales con Albondigas

Esta sopa contiene muchos nutrientes para su organismo Ingredientes para la sopa: ½ ajo picado finito 1 rama de culantro 1 cuchara de...

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Gelatina de Legumbres

Ingredientes: 1 taza de arvejas tiernas 1 taza de choclo tierno 4 zanahorias grandes 4 onzas de vainita 1 pimiento picado en cuadrados...

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Arroz con Chuleta

Ingredientes:  4 chuletas de cerdo sal al gusto mostaza al gusto 1 poco de pimienta ½ cucharita de ajo  en pasta 2 cucharas de vino...

Lomo de cordero con verduras

La carne de cordero es rica en vitamina B por lo que ayuda a elevar las defensas y la producción de glóbulos rojos, además, es una...

ARROZ CON VERDURAS

Ingredientes: 2 cucharadas de aceite 3 cucharadas de mantequilla 1 taza de cebolla paiteña blanca, picada ½ taza de tomates, pelados y...

ARROZ CON PICADILLO DE HÍGADO

Ingredientes: 1 libra de hígado de res 1 libra de papa 1 zanahoria amarilla ½ libra de vainita 1cebolla paiteña mediana 1 tomate riñón...