Category: Platos típicos

MAJADO DE MADURO CON QUESO

Ingredientes: 2 maduros 100g Queso mozarella (opcional) 1 Cucharadita de azúcar Canela en polvo o ramas de canela 3 Clavos de olor...

HUEVO REVUELTO CON JAMÓN

Ingredientes: 3 huevos medianos 2 rodajas de jamón Aceite Ajo Sal Preparación: Cortar en cuadritos el jamón. Batir los huevos en un bol....

CREMA DE APIO

Ingredientes: 3 papas cholas medianas 3 tallos de apio ¼ de cebolla perla ½ cucharadita de ajo triturado 3 ramitas de perijil Sal...

ENSALADA DE CHOCHOS

El mineral predominante en el chocho es el calcio, que los dientes y huesos absorben para asegurar su crecimiento y mantener la solidez. El...

MAJADO DE VERDE CON VERDURAS Y CHAMPIÑONES

Ahora te traemos otra forma de preparar un rico majado. El platano verde aporta al organismo con carbohidratos, , vitaminas B6, C, A, B1,...

CREMA DE ACELGA

La acelga es rica en vitaminas A y C, importantes para mantener una piel sana, una buena visión, un cabello saludable y para reforzar el...

POLLO BROSTERIZADO

El pollo es un tipo de carne blanda cuyos aportes proteicos mejoran la producción, de hormonas y enzimas. Favorece el crecimiento de...

EMPANADAS DE VERDE

El plátano verde es rico en vitamina B6 o piridoxina, necesaria para un buen funcionamiento del sistema inmunológico. Otros nutrientes...

MADURO FRITO

El maduro es un tipo de plátano que contiene vitamina A, C, K; además es rico en fibra y es anticancerígeno. Ingredientes: 3 plátanos...

Filete de Pescado con Papas Fritas

El pescado es un alimento delicioso, nutritivo, contiene proteínas que nutren al cerebro. Ingredientes: 4 filetes de pescado sal al gusto...