Archivo de la categoría: Sugerencias
POLLO AL HORNO EN JUGO DE HIERBAS NATURALES
INGREDEINTES 16 piernas de pollo 2 cucharadas de mostaza 3 ramas de romero freso (hojitas) 3 ramas de orégano fresco (hojitas) 3 ramas de tomillo fresco (hojitas) 4 ajos grandes 1 taza de agua 2 ramas de perejil 2 cucharadas … Sigue leyendo
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Spaguettis Increibles
INGREDIENTES 6 filetes de muslo de pollo desmenuzado 1 taza de jamón 1 fuente de spaguetti de 400g 4 cucharadas de aceite de oliva 1 taza de arvejas 2 tazas de crema de leche 1 cucharada de margarina 2 cucharadas … Sigue leyendo
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Tortilla de yuca o Maíz
INGREDIENTES 2libras de yuca 4 onzas de queso Leche Aceite Sal al gusto PREPARACION Cocinar la yuca, luego amasarlo con sal, leche y queso formando las tortillas y freírlas con abundante aceite caliente. Tomado de COCINA ECUATORIANA.
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DESAYUNOS
Es costumbre actualmente elegir un desayuno ligero o liviano por múltiples circunstancias ; por falta de tiempo, moda, porque los padre trabajan, por dieta o desconocimiento, cualquiera sea la causa no es la forma correcta de tratar el estómago. En … Sigue leyendo
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Etiquetado Desayunos, energía, enfermar, ligero, liviano, nutrientes, nutrir
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LONCHERA ESCOLAR
Los alimentos que se envían en la lonchera deben ser seleccionados y tomarse un tiempo para prepararlos en casa, capas de que se evite el consumo de alimentos, que contienen preservantes y no son naturales. Los alimentos a seleccionarse diariamente … Sigue leyendo