Category: Especiales

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Helado de Frutas

Es agradable y saludable servirse un helado de frutas de vez en cuando. Ingredientes: 1 taza de frutillas picadas 1 taza de sandia picada...

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Pincho de Frutas

  Esta receta es muy saludable y divertida de elaborar. Ingredientes: 2 tazas de piña cortada en cuadrados gruesos 2 tazas de sandia...

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Garbanzos Jugosos

El garbanzo debería tenerlo en su dieta por lo menos una vez en la semana ya que ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos,...

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Papa Rellena con Atún y Apio

Esta es una receta que contiene muchos nutrientes para el organismo. Ingredientes: 1 lata grande de atún de agua o aceite 2 libras de...

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Bolas de Papa

Ingredientes: 3 libras de papas 1 ½ cucharas de mantequilla ½ queso 4 huevos 1 ½ tazas de harina de trigo 1 cucharita de royal sal al...

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Pincho de Pollo con verduras

Esta receta es para disfrutarla en familia o en una reunión de amigos. Ingredientes: 3 libras de pollo  echa cecina 5 maduros partidos...

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Naranja con Uvas

La combinación de éstas dos frutas permiten que nuestro organismo esté debidamente nutrido, encontramos muchas vitaminas especialmente...

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Tortillas de Papa con Acelga

Esta receta es muy deliciosa y nutritiva; ya que sus componentes contienen un alto grado de vitamina A, C, minerales como potasio, sodio,...

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Piña con Manzana Verde

Estas frutas son excelentes para quemar grasa, tienen 0 colesterol y un alto contenido de vitamina C, Calcio y carbohidratos lo que es muy...

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Fideo con Salsa de Tomate

Para las personas que gustan de los deliciosos fideos, ésta es una receta que la podrán realizar hasta los más pequeños. Ingredientes:...