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	<title>Receta Ecuatoriana &#187; Acompañados</title>
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	<description>Recetas de la comida ecuatoriana</description>
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		<title>PAPA RELLENA CON CARNE</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 17:34:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 cucharada de ajo picado, 1 taza de aceite, 1/2 kilo de carne de res molida, 1/2 taza de cebolla picada, 2 cucharadas de harina, 2 cucharadas de perejil picado, 4 cucharadas de pasas negras picadas, 2 huevos sancochados &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/02/papa-rellena-con-carne/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>PASTELES DE COL</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:51:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 3 huevos, 45 gr. de harina, 1 onza de mantequilla,  1 libra de col blanca picada muy fino, 1 taza de agua, sal y pimienta al gusto, aceite para freír. &#160; &#160; Preparación: Cocinar la col con poquísima agua &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/02/pasteles-de-col/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>MEJILLONES AL AJILLO</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:36:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1/8 cucharadita de pimienta, 60 mejillones, 1/2 cucharadita de sal, 5 dientes de ajo finamente picados, 1/2 cucharadita de perejil finamente picado, 1/2 taza de aceite de oliva, 1/2 taza de vino blanco seco. &#160; &#160; Preparación: Lavar bien &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/02/mejillones-al-ajillo/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>FRÉJOL NEGRO EN SALSA DE CARNE</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:37:58 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[harina]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1/2 taza de crema de leche, 1 cucharada de eneldo picado, 1 cucharada de azúcar, 2 cucharaditas de salsa de soya, 1 taza de agua, 1 cucharada de harina, 4 onzas de cebolla perla cortada en cuadritos, 8 onzas &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/01/frejol-negro-en-salsa-de-carne/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>BUDÍN DE ZANAHORIA AMARILLA</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 16:30:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La zanahoria tiene muchas vitaminas necesarias para una buena alimentación, una receta deliciosa para preparar. Ingredientes: 10 onzas de zanahoria, 3 onzas de miga de pan seco, 1/2 taza de crema de leche, 1 onza de mantequilla, 4 huevos, sal, &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/01/budin-de-zanahoria-amarilla/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>FIDEO CON ACEITUNAS</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 16:11:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 4 cucharadas de queso parmesano, 4 onzas de aceitunas verdes, 1/2 cucharada de Salsa Inglesa, 1 taza de salsa blanca, 1 onza de mantequilla, 2 onzas de aceitunas negras, 2 cucharadas de perejil picado fino, 1/2 taza de crema &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/01/fideo-con-aceitunas/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>MERENGADO DE GUANABANA</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 16:33:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La guanábana es una fruta que tiene propiedades medicinales ya que puede prevenir el cáncer. Una deliciosa receta para comerla en forma dulce.  Ingredientes: Para el bizcochuelo: mantequilla para enmantequillar el molde, 1/3 de taza de azúcar, 1 cucharadita de &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/01/merengado-de-guanabana/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>AYACAS DE PLÁTANO VERDE</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 16:01:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las ayacas son originarias de Venezuela, sin embargo Recetas Ecuador te presenta una receta para preparar deliciosas ayacas al estilo ecuatoriano. Ingredientes: Masa: 2 plátanos verdes, (1 libra, 12 onzas pesados con cáscara) 1 1/2 tazas de buen caldo de &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/01/ayacas-de-platano-verde/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>PAN DE CASA</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 15:54:41 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Panes]]></category>
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		<category><![CDATA[levadura]]></category>
		<category><![CDATA[pan]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 20 gr. de levadura seca activa, 1 taza de agua tibia, 1 onza de azúcar, 18 onzas de harina, 3 onzas de mantequilla, 1 huevo, 1 cucharadita de sal fina. &#160; &#160; &#160; Preparación: Disolver la levadura en el &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/01/pan-de-casa/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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		<title>PICANTE DE YUCA</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 15:58:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[yuca]]></category>

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		<description><![CDATA[La yuca tiene vitaminas B y C, por lo que es muy recomendada para la salud.  Esta receta contiene además, pescado. Ingredientes: 1 libra de yuca pelada y cortada en pedazos pequeños, 1/2 taza de aceite para freír, 1 1/2 &#8230; <a href="http://recetaecuatoriana.com/2012/01/picante-de-yuca/">Ver receta <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>
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