Ensalada Combinada

Ensalada-Combinada

En esta ensalada encontramos la combinación de muchos nutrientes que son buenos para la salud.

Ingredientes: 

  • 2 tomates riñón cortados en semi luna
  • 3 hojas de
  • 2 hojas de  cortada en hilachas
  • 1 zuqini cortado en rodajas
  • 2 cortados en rodajas
  • hojas de perejil
  • al gusto
  • 1/2 limón
  • una pizca de mostaza
  • 1/2 cucharadita de

Preparación:

  1. De un hervor a la col morada, bote toda el agua y corte la misma en hilachas.
  2. En una fuente coloque las hojas de lechuga, el y los tallos de apio cortados.
  3. Agregue el , la col morada y el perejil.
  4. Vierta el limón, la sal, la mostaza, el aceite y mezcle.

Y así tenemos una exquisita ensalada verde.  Recuerde que usted puede decorar la ensalada a su gusto.




One thought on “Ensalada Combinada

  1. ESTEFANIA

    HOLA ME GUSTARÍA ESTAR AL DÍA CON LAS RECETAS ECUATORIANAS, gracias por la page creada.
    exquisitos platos. ADELANTE.

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